نذكر هنا الممارسة الشرعية للجنس أي عن طريق الزواج فقط
بنظري هناك فارق أساسي بين الرجل.. والمرأة.. في العلاقة الزوجية - فالرجل يعطي الحب ليحصل على
الجنس - والمرأة يعطي الجنس لتحصل على الحب لهذا معاناة الزوجات المحرومات جنسيا بلا حدود ولأنها
تحرم أيضا عاطفيا.
اتصلت بي مدام رانيا تلفونيا تشكو من الأرق والصداع والعصبية والتوتر النفسي والصراخ على أطفالها
وفقدان الشهرية للطعام والأرهاق بلا سبب، فسألتها عن حياتها الزوجية، فقالت أنها تشعر بالتعاسة لأن
زوجها أصبح يهجرها في الفراش مؤخرا لمدة عدة شهور خاصة بعد الولادة..
فسألتها عن حياتها الزوجية الجنسية في السابق.. فقالت إنها آانت تتمتع بعلاقة جنسية يومية منتظمة مع
زوجها ولكنها قلقة جدا وخائفة أن تكون له عشيقة سرية أو زوجة عرفية فطمأنتها إلى أن قد يكون مصابا
بالعنة الطارئة لأسباب طبية مثل الضغط أو السكري أو الإرهاق النفسي أو لضغوط مهنية أو قلق مادي
ووعدتها بالكتابة عن الأسرار العشرة التي تنفر الزوج من ممارسة الجماع.
وشكت لي آاتيا زوجة بالخامسة والعشرين جميلة جدا رشيقة وأنيقة من آلام حوضية وإضطرابات حيضية
وتساقط شعرها وذبول بشرتها بعد مرور سنة على الزواج بعدما فترت رغبة زوجها الجنسية وتسأل عن
أحدث المنشطات الجنسية.. وتقول بأنها تعاني من آآبة مزمنة وعصبية مستمرة.
وعشرات من الزوجات المحبطات في مختلف أرجاء العالم العربي يتصلن بي ويرسلن فاآسات ورسائل
بالبريد الإلكتروني يشتكين من إضطرابات نفسية وجسدية بسبب المشاآل الجنسية ونحن نجيبهم على
أسئلتهن - ذلك لأن الحرمان الجنسي عند النساء يسبب اضطرابات صحية وعاطفية ونفسية. وممارسة
الجنسية شرط أن تكون علاقة زوجية حلال لها العديد من الفوائد الصحية النفسية حسب ما أآدته آخر
الأبحاث الجنسية الأمريكية العالمية - ويقول مدير المعهد الصحي الجنسي بجامعة هارفارد أن العلاقة
الجنسية المنتظمة تساعد على تحقيق العديد من الفوائد الصحية منها: أولا علاج الأرق ليلا فالجماع أحسن
قرص منوم - ثانيا تهدأ القلق وتشفي الإحباط - ثالثا النشوة الجنسية أحسن علاج للاآتئاب النفسي وأفضل
وسيلة للاستمتاع بالحياة - رابعا الجنس يخفف إضطرابات الحيض ومشفي آلام وعسر الطمث - خامسا
الجنس المنتظم يساعد على تألق البشرة ونضارتها - سادسا تعترف إحدى النساء الأمريكيات بأن عدم
ممارسة الجنس يؤدي لتساقط الشعر وتقصفه لهذا هي تحرص على ممارسة الجنس بإنتظام الذي يساعدها
بالحفاظ على جمال شعرها ويعطيه النمو والبريق - سابعا الجماع المنتظم ينظم الدورة الشهرية ويفرز
هرمون البرومسترون الذي يزيد من خصوبة الزوجة العاقر - ثامنا يشفي الجنس الآلام العضلية لأنه يؤدي
للاسترخاء العضلي العميق - تاسعا الأورجازم احسن علاج لآلام الظهر وتحكى ماريزا فتاة فرنسية أنها آانت
تشكو من ألم شديد بظهرها وعندما مارست الجنس مع زوجها "دان" اختفى الألم فورا بعد ساعتين ويعزو
الأطباء ذلك إلى أن الممارسة الجنسية تساعد على إفراز هرمون الأندرفين القاتل للألم أفضل من الأسبرين
وهكذا تؤآد الباحثة الأمريكية الدآتور جوديث ساشز مؤلفة آتاب - القوة الشافية للجنس healing the -
.sex of powerوتعلل سر الشفاء للآلام العضلية بعد ممارسة الجنس أن الأورجازم يساعد على
الإستراخاء العضلي النوم العميق الشعور باللذة الفائقة يحطم الشعور بالألم. عاشرا ممارسة الجنس أحسن
من ممارسة الرياضة أو الحمية للرجيم - فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية العضلات - حادي
عشر النشاط الجنسي يعزز وظائف جهاز المناعة مما يسرع بالشفاء من الأنفلونزة والنزلة البردية - ثاني
عشر تعتقد أيريكا باحثة أمريكية بأن الجنس مفيد للصحة ويشفي معظم العلل السيكوسوماتية من الحموض
وعسر الهضم الألم والصداع والتوتر الأرق والوساوس وتعزز جهاز المناعة - ثالث عشر الجنس يقوي
الجهاز العضلي آما يقول الدآتور آاتلر بهذا فهو يقي من هشاشة العظام في النساء بعد سن اليأس لأنه
يساعد على إفراز هرمون الأستروجين والجنس أيضا يؤخر الشيخوخة الشكلية لدى النساء في سن
الأربعين.
الجنس يحمي من سرطان الثدي
وتؤآد الدآتورة جوديث ساشز بأن الجنس يساعد الجسم في إفراز هرمونات ومواد آيماوية مما يعزز خلايا
تي cell-T المقاومة للسرطان الثدي والرحمالجنس يحمي من سرطان الثديوتؤآد الدآتورة جوديث ساشز بأن الجنس يساعد الجسم في إفراز هرمونات ومواد آيماوية مما يعزز خلاياتي cell-T المقاومة للسرطان الثدي والرحاقرأ ايضا:اسباب فشل فض غشاء البكارة عند ممارسة الجنس لاول مرة
الجماع يشفي أمراض القلب
ويقول بحاثة أمريكية بأن ممارسة الجماع والإشباع الجنسي الكامل يشفي جميع الأمراض الناجمة من
التوتر سواء آان صداع أو شقيقة أو عسر هضم أو قرحة بالمعدة أو آلام بالعنق مشاآل الخصوبة أو أمراض
القلب لأن الجماع المعزز بالإشباع يساعد على الإسترخاء العضلي والعصبي ولهذا تساعد الممارسة
الجنسية على شفاء نوبات الصداع النصفي العنيف بعدما فشلت جميع العقاقير المسكنة..
الجنس يقوي التفكير الإبداعي وهناك دراسات مؤآدة بأن ممارسة الجنس تحسر الهوة بين المخ الأيمن
والأيسر مما يقوي ملكة التفكير الإبداعي بهذا تكثر الأفكار العبقرية لدى النساء الرجال المخترعين عقب
النشوة الجنسية.. لأنها تؤدي للصعود بلا حدود إلى عالم الفكر الغير محدود. وأعترفت لي إحدى النساء
الجميلات أن ممارسة الجنس هي أفضل متعة لديها لأنها تشعرها بأنها محبوبة ومرغوبة من زوجها - وهي
شهادة صلاحية لجمالها وبأنها مثيرة وفاتنة لزوجها لهذا فهي حزينة جدا بعدما فترت رغبته ولا تدري أن
هناك معادلة تقول Go Sex Come Baby تفتر الرغبة بعد الولادة لهذا فأن قلبي ينفطر حزنا على هؤلاء
الزوجات المعذبات سرا والمحرومات من متعة الأشباع الجنسي الكامل ويعشقن آأرامل أو زوجات ولكن
مطلقات نفسيا بسبب هجر أزواجهن لهن وعدم معرفته بمدى حاجة زوجته له عاطفيا وجنسيا..
٧ طرق لعلاج سرعة القذف
سرعة القذف مشكلة شائعة عالميا وتحتاج
أولاً : معرفة السبب الطبي أو النفسي .
ثانيا : تغيير وضعية الجماع إلى وضعية الفارسة للزوجة
ثالثا - شغل الذهن بأشياء بعيدا عن الجنس
رابعا - العد العكسي من ١٠٠- ٩٩.....
خامسا - استعمال آريمات مخدرة موضعيا على القضيب
سادسا - استمعمال طريقة آاسترز وجونسن
سابعا - إطالة فترة الملاطفة والمداعبة بين الزوجين.
٩٩ صفة يحبها الرجل في زوجته
هذه صفات يريدها الرجل بل ويرغبها ويطمح أن تكون في زوجته تعمل بها وتتصف بها :
-1طاعة االله سبحانه وتعالى في السر والعلن ، وطاعة رسوله صلى االله علية وسلم ،وأن تكون صالحة .
-2أن تحفظه في نفسها وماله في حالة غيابه .
-3أن تسره إذا نظر إليها ، وذلك بجمالها الجسماني والروحي والعقلي ، فكلما آانت المرأة أنيقة جميلة في
مظهرها آلما ازدادت جاذبيتها لزوجها وزاد تعلقه بها.
-4أن لا تخرج من البيت إلا بإذنه.
-5الرجل يحب زوجته مبتسمة دائماً .
-6أن تكون المرأة شاآرة لزوجها ، فهي تشكر االله على نعمة الزواج الذي أعانها على إحصان نفسها
ورزقت بسببه الولد ، وصارت أماً.
-7أن تختار الوقت المناسب والطريقة المناسبة عند طلبها أمر تريده وتخشى أن يرفضه الزوج بأسلوب
حسن وأن تختار الكلمات المناسبة التي لها وقع في النفس.
-8أن تكون ذات خلق حسن .
-9أن لا تخرج من المنزل متبرجة.
-10أن لا ترفع صوتها على زوجها إذا جادلته.
-11أن تكون صابرة على فقر زوجها إن آان فقيراً ، شاآرة لغناء زوجها إن آان غنياءً .
-12أن تحث الزوج على صلة والدية وأصدقائه وأرحامه.
-13أن تحب الخير وتسعى جاهدة الى نشره.
4أن تتحلى بالصدق وأن تبتعد عن الكذب.
-15أن تربي أبنائها على محبة االله ورسوله صلى االله عليه وسلم ، وأن تربيهم آذلك على احترام والدهم
وطاعته وأن لا تساعدهم على أمر يكرهه الزوج وعلى الاستمرار في الأخطاء .
-16أن تبتعد عن الغضب ولانفعال .
-17أن لا تسخر من الآخرين وأن لا تستهزئ بهم .
-18أن تكون متواضعة بعيدة عن الكبر والفخر والخيلاء .
-19أن تغض بصرها إذا خرجت من المنزل .
-20أن تكون زاهدة في الدنيا مقبلة على الآخرة ترجوا لقاء االله .
-21أن تكون متوآلة على االله في السر والعلن ، غير ساخطة ولا يائسة.
-22أن تحافظ على ما فرضه االله عليها من العبادات.
-23أن تعترف بأن زوجها هو سيدها، قال االله تعالى ( وألفيا سيدها لدى الباب).
-24أن تعلم بأن حق الزوج عليها عظيم ،أعظم من حقها على زوجها .
-25أن لا تتردد في الاعتراف بالخطاء، بل تسرع بالاعتراف وتوضح الأسباب دعت إلى ذلك.
-26أن تكون ذاآرة الله ، يلهج لسانها دائماً بذآر االله .
-27أن لا تمانع أن يجامعها زوجها بالطريقة التي يرغب والكيفية التي يريد ما عدا في الدبر.
-28أن تكون مطالبها في حدود طاقة زوجها فلا تثقل عليه وأن ترضى بالقليل .
-29أن لا تكون مغرورة بشبابها وجمالها وعلمها وعملها فكل ذلك زائل .
-30أن تكون من المتطهرات نظيفة في بدنها وملابسها ومظهرها وأناقتها.
-31أن تطيعه إذا أمرها بأمر ليس فيه معصية الله ولا لرسوله صلى االله عليه وسلم .
-32إذا أعطته شئ لا تمنه عليه.
-33أن لا تصوم صوم التطوع إلا بإذنه .
-34أن لا تسمح لأحد بالدخول بمنزله في حالة غيابه إلا بإذنه إذا آان من غير محارمها ، لان ذلك موطن
شبه .
-35أن لا تصف غيرها لزوجها ،لان ذلك خطر عظيم على آيان الأسرة.
-36أن تتصف بالحياء .
-37أن لا تمانع إذا دعاها لفراشه .
-38أن لا تسأل زوجها الطلاق ،فإن ذلك محرم عليها .
-39أن تقدم مطالب زوجها وأوامره على غيره حتى على والديّها .
-40أن لا تضع ثيابها في غير بيت زوجها .
-41أن تبتعد عن التشبه بالرجال .
-42أن تذآر زوجها بدعاء الجماع إذا نسئ .
-43أن لا تنشر أسرار الزوجية في الاستمتاع الجنسي ،ولا تصف ذلك لبنات جنسها.
-44أن لا تؤذي زوجها .
-45يرغب الرجل في زوجته أن تلاعبه ، قال رسول االله صلى االله عليه وسلم لجابر رضي االله عنه (هلا
جارية تلاعبها وتلاعبك )
-46إذا فرغا من الجماع يغتسّلا معاً ،لأن ذلك يزيد من أواصر الحب بينهما ، قالت عائشة رضي االله عنها ((
آنت أغتسل أنا ورسول االله صلى االله عليه وسلم من إناء واحد ، تختلف أيدينا فيه ، من الجنابة)).
-47أن لا تنفق من ماله إلا بإذنه .
-48إذا آرهت خلقاً في زوجها فعليها بالصبر ، فقد تجد فيه خلق آخر أحسن وأجمل ، قد لا تجده عند غيره
إذا طلقها.
-49أن تحفظ عورتها إلا من زوجها .
-50أن تعرف ما يريد ويشتهيه زوجها من الطعام ،وما هي أآلته المفضلة.
-51أن تكون ذات دين قائمة بأمر االله حافظة لحقوق زوجها وفراشه وأولاده وماله ، معينة له على طاعة
االله ، إن نسي ذآرته وإن تثاقل نشطته وإن غضب
أرضته.
-52أن تشعر الرجل بأنه مهم لديها وإنها في حاجة إلية وإن مكانته عندها توازي الماء والطعام، فمتى شعر
الرجل بأن زوجته محتاجة إليه زاد قرباً منها ، ومتى شعر بأنها تتجاهله وإنها في غنى عنه ، سواء الغنى
المالي أو الفكري ،فإن نفسه تملها.
-53أن تبتعد عن تذآير الزوج بأخطائه وهفواته، بل تسعى دائماً إلى استرجاع الذآريات الجميلة التي مرت
بهما والتي لها وقع حسن في نفسيهما.
4أن تظهر حبها ومدى احترامها وتقديرها لأهل زوجها، وتشعره بذلك، وتدعوا لهم أمامه وفي غيابه،
وتشعر زوجها آم هي سعيدة بمعرفتها لأهله ، لأن جفائها لأهله يولد بينها وبين زوجها العديد من المشاآل
التي تهدد الحياة الزوجية.
-55أن تسعى إلى تلمس ما يحبه زوجها من ملبس ومأآل وسلوك ، وأن تحاول ممارسة ذلك لأن فيه زيادة
لحب الزوج لزوجته وتعلقه بها.
-56أن تودعه إذا خرج خارج المنزل بالعبارات المحببة إلى نفسه، وتوصله إلى باب الدار وهذا يبين مدى
اهتمامها بزوجها،ومدى تعلقه به.
-57إذا عاد من خارج المنزل تستقبله بالترحاب والبشاشة والطاعة وأن تحاول تخفيف متاعب العمل عنه.
-58أن تظهر حبها لزوجها سواء في سلوآها أو قولها وبأي طريقة مناسبة تراها.
-59أن تؤثر زوجها على أقرب الناس إليها، حتى لو آان ذلك والدها.
-60إذا أراد الكلام تسكت ، وتعطيه الفرصة للكلام ، وأن تصغي إليه ، وهذا يشعر الرجل بأن زوجته مهتمة
به .
-61أن تبتعد عن تكرار الخطأ ، لأنها إذا آررت الخطأ سوف يقل احترامها عند زوجها.
-62أن لا تمدح رجلاً أجنبياً أمام زوجها إلا لصفة دينية في ذلك الرجل ، لأن ذلك يثير غيرة الرجل ويولد
العديد من المشاآل الأسرية ، وقد يصرف نظر
الزوج عن زوجته .
-63أن تحتفظ بسره ولا تفشي به وهذا من باب الأمانة.
-64أن لا تنشغل بشيء في حالة وجود زوجها معها ، آأن تقرأ مجلة أو تستمع الى المذياع ، بل تشعر
الزوج بأنها معه قلباً وقالباً وروحاً.
-65أن تكون قليلة الكلام ،وأن لا تكون ثرثارة ، وقديماً قالوا إذا آان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب .
-66أن تستغل وقتها بما ينفعها في الدنيا والآخرة ، بحيث تقضي على وقت الفراغ بما هو نافع ومندوب ،
وان تبتعد عن استغلال وقتها بالقيل والقال والثرثرة والنميمة والغيبة .
-67أن لا تتباها بما ليس عندها.
-68أن تكون ملازمة لقراءة القرآن الكريم والكتب العلمية النافعة ، آأن يكون لها وردٌ يوميٌ.
-69أن تجتنب الزينة والطيب إذا خرجت خارج المنزل .
-70أن تكون داعية إلى االله سبحانه وتعالى والى رسوله صلى االله عليه وسلم تدعوا زوجها أولاً ثم أسرتها
ثم مجتمعها المحيط بها ، من جاراتها وصديقاتها
وأقاربها .
-71أن تحترم الزوجة رأي زوجها ، وهذا من باب اللياقة ولاحترام.
-72أن تهتم بهندام زوجها ومظهره الخارجي إذا خرج من المنزل لمقابلة أصدقائه ، لأنهم ينظرون الى
ملابسه فإذا رأوها نظيفة ردوا ذلك لزوجته واعتبروها مصدر نظافته ولاعكس.
-73أن تعطي زوجها جميع حقوق القوامة التي أوجبها االله سبحانه وتعالى عليها بنفس راضية وهمة
واضحة بدون آسل أو مماطلة وبالمعروف.
-74أن تبتعد عن البدع والسحر والسحرة والمشعوذين لأن ذلك يخرج من الملة وهو طريق للضياع والهلاك
في الدنيا والآخرة .
-75أن تقدم آل شي في البيت بيدها وتحت رعايتها ، آالطعام مثلاً ، وأن لا تجعل الخادمة تطبخ وآذلك التي
تقدم الطعام ،لأن اتكال المرأة على الخادمة يدمر الحياة الزوجية ويقضي عليها ويشتت الأسرة.
-76أن تجتنب الموضة التي تخرج المرأة عن حشمتها وآدابها الإسلامية الحميدة .
-77أن ترضي زوجها إذا غضب عليها بأسرع وقت ممكن حتى لا تتسع المشاآل ويتعود عليها الطرفين
وتألفها الأسرة .
-78أن تجيد التعامل مع زوجها أولا ومع الناس الآخرين ثانياً.
-79أن تكون الزوجة قدوة حسنة عند زميلاتها وصديقاتها، يضرب بها المثل في هندامها وآلامها ورزانتها
وأدبها وأخلاقها .
-80أن تلتزم بالحجاب الإسلامي الشرعي،وتتجنب لبس البرقع والنقاب وغير ذلك مما انتشر في الوقت
الحاضر.
-81أن تكون بسيطة،غير متكلفة، في لبسها ومظهرها وزينتها .
-82أن لاتسمح للآخرين بالتدخل في حياتها الزوجية، وإذا حدثت مشاآل في حياتها الزوجية، تسعى إلى
حلها بدون تدخل الأهل أو الأقارب أو الأصدقاء.
-83إذا سافر زوجها لأي سبب من الأسباب ، تدعوا له بالخير والسلامة ،وأن تحفظه في غيابه، وإذا قام
بالاتصال معها عبر الهاتف لاتنكد عليه بما يقلق باله، آأن تقول له خبراًسيئاً، إنما المطلوب منها أن تسرع
إلى طمأنته ومداعبته وبث السرور على مسامعه، وأن تختار الكلمات الجميلة التي تحثه على سرعة اللقاء.
-84أن تستشير زوجها في أمورها الخاصة والعامة،وأن تزرع الثقة في زوجها وذلك باستشارتها له في
أمورها التجارية (إذا آانت صاحبة مال خاص بها )، لأن ذلك يزيد من ثقة واحترام زوجها لها.
-85أن تراعي شعور زوجها،وأن تبتعد عما يؤذيه من قول أو فعل أو خلق سيئ.
-86أن تحبب لزوجها وتظهر صدق مودتها له ،والحياة الزوجية التي بدون آلمات طيبة جميلة وعبارات
دافئة ، تعتبر حياة قد فارقتها السعادة الزوجية.
-87أن تشارك زوجها في التفكير في صلاح الحياة الزوجية وبذل الحلول لعمران البيت.
-88أن لا تتزين بزينة فاتنة تظهر بها محاسن جسمها لغير زوجها من الرجال ، حتى لوالدها وإخوانها.
-89إذا قدم لها هدية تشكره، وتظهر حبها وفرحها لهذه الهدية، حتى وأن آانت ليست بالهدية الثمينة أو
المناسبة لميولها ورغبتها ، لأن ذلك الفرح يثبت محبتها لدى الزوج ، وإذا ردت الهدية أو تذمرت منها فإن
ذلك يسرع بالفرقة والحقد والبغض بين الزوجين .
-90أن تكون ذات جمال حسي وهو آمال الخلقة، وذات جمال معنوي وهو آمال الدين والخلق ، فكلما آانت
المرأة أدين وأآمل خلقاً آلما أحب إلى النفس وأسلم
عاقبة.
-91أن تجتهد في معرفة نفسية زوجها ومزاجيته، متى يفرح ، ومتى يحزن ومتى يغضب ومتى يضحك
ومتى يبكي، لأن ذلك يجنبها الكثير والكثير من المشاآل الزوجية.
-92أن تقدم النصح والإرشاد لزوجها ، وأن يأخذ الزوج برأيها، ورسول االله صلى االله عليه وسلم قدوتنا فقد
آان يأخذ برأي زوجاته في مواقف عديدة.
-93أن تتودد لزوجها وتحترمه، ولا تتأخر عن شيء يجب أن تتقدم فيه، ولا تتقدم في شيء يحب أن تتأخر
فيه.
-94أن تعرف عيوبها ، وأن تحاول إصلاحها ،وأن تقبل من الزوج إيضاح عيوبها ، قال عمر بن الخطاب
رضي االله عنه ( رحم االله إمراً أهدا إلي عيوبي)، وفي ذلك صلاح للأسرة.
-95أن تبادل زوجها الاحترام والتقدير بكل معانيه.
-96أن تكون شخصيتها متميزة، بعيدة عن تقليد الآخرين ، سواء في لبسها أو قولها أو سلوآها بوجه عام.
-97أن تكون واقعية في آل أمورها.
-98أن تخرج مع زوجها للنزهة في حدود الضابط الشرعية،وأن تحاول إدخال الفرح والسرور على أسرتها.
-99الكلمة الحلوة هي مفتاح القلب ، والزوج يزيد حباً لزوجته آلما قالت له آلمة حلوه ذات معنى ومغزى
عاطفي ، خاصة عندما يعلم الزوج بأن هذه الكلمة
الجميلة منبعثة بصدق من قلب محب.